Domande frequenti (FAQ)

Prenota un percorso con me se…

Il mio percorso è pensato per pazienti che soffrono di infiammazione cronica, insulino-resistenza, sindrome metabolica, menopausa, osteoporosi, patologie autoimmuni e problematiche intestinali. Se desideri migliorare il tuo stato di salute, energia, peso e qualità di vita in modo strutturato , questo è lo spazio giusto per te.

In generale, chi ha già provato da solo senza risultati e sente che serve un approccio clinico e personalizzato.

Non posso aiutarti se …

Non sono la professionista adatta se cerchi:

• Diete “lampo” o percorsi veloci senza metodo.

• Piani nutrizionali privi di personalizzazione

• “la lista degli alimenti sì/no” o soluzioni rapide da copiare su internet

• Indicazioni senza un reale impegno reciproco.

Il mio lavoro richiede collaborazione, costanza e disponibilità a cambiare stile di vita.

Perché il mio percorso è diverso?

Perché non mi limito a “darti una dieta”.

Lavoreremo insieme sulla regolazione ormonale, sulla gestione dell’infiammazione e sul ripristino delle risposte fisiologiche.
Il cibo diventerà uno strumento di cura, non un nemico.
In più, il tuo percorso sarà cucito su di te e sulle tue esigenze: considererò analisi, sintomi, stile di vita ed obiettivi.

Perché questa volta dovrebbe funzionare?

Molti dei miei pazienti arrivano da me scoraggiati: hanno provato diete su diete, con risultati che si sono sempre persi nel tempo.
La verità è che non erano loro “a non riuscirci”: era il metodo a non essere quello giusto.

Il percorso che faremo insieme non è una lista di privazioni, ma un lavoro mirato a riequilibrare il metabolismo, ridurre l’infiammazione e migliorare la risposta insulinica.
In altre parole: affronteremo le cause reali che bloccano il tuo corpo, non solo i sintomi.

Ed è proprio qui che nasce la differenza: non ti sentirai più “a dieta”, ma finalmente in un percorso che ti restituirà energia, libertà e risultati che durano.

La dott.ssa ha bisogno di visionare esami ed analisi del sangue?

Sì, durante la prima consulenza verranno visionate le analisi del sangue recenti e prescritte dal medico di medicina generale (periodo max di validità 6 mesi). Se non sei in possesso di tali esami, ti consiglio di farli durante il periodo di attesa per la prima consulenza: sono propedeutici ad affrontare il percorso

Sarà difficile?

Niente che vale  la pena di essere ottenuto è “facile” e “senza sforzo”.

Ti chiederò impegno ma non la perfezione all’istante.
Ci saranno cambiamenti, certo, ma sempre compatibili con la tua vita reale: lavoro, famiglia, momenti fuori casa.
L’obiettivo non è aggiungere stress, ma semplificare e darti strumenti concreti per sentirti meglio ogni giorno. Voglio darti strumenti che ti aiutino ad ottenere, nel giusto periodo di tempo per te,  i risultati che desideri.

Sarò sola nel percorso?

Assolutamente no. Avrai il mio supporto durante i controlli, materiali educativi chiari, guide pratiche e – se desideri – l’accesso a un gruppo Facebook dedicato dove condividere domande e progressi (“Dal sintomo alla soluzione”)
Il percorso è tuo, ma non lo affronterai mai da sola.

Funzionerà davvero per me?

Non esiste una persona che non possa migliorare, se viene messo nelle condizioni giuste.
Il lavoro che faremo è personalizzato: non un metodo “uguale per tutti”, ma un percorso su misura per il tuo metabolismo, i tuoi ormoni, il tuo intestino, la tua storia.
Funzionerà, perché non chiediamo al tuo corpo di adattarsi a una dieta: adattiamo la strategia al tuo corpo.

Funziona se decidi di metterti in gioco e seguire con costanza.

Il percorso è detraibile fiscalmente?

Sì, le prestazioni sanitarie erogate da un biologo nutrizionista sono detraibili al 19% come spese mediche.. Ti verrà rilasciata regolare fattura che potrai inserire nella dichiarazione dei redditi.

Quanto costa?

Dipende dal tipo di percorso. Durante la prima visita valuteremo insieme la soluzione più adatta a te: singoli controlli o percorsi strutturati.

Quello che posso dirti è che non troverai “diete copia-incolla”, ma un percorso costruito su di te, sulle tue analisi, sul tuo stile di vita e sui tuoi obiettivi.

Sicuramente il tipo di approccio che garantisce risultati ottimali è il percorso strutturato :  pacchetti di più mesi che ti permetteranno di avere continuità, materiali di supporto e priorità nell’assistenza.

Perché scegliere un percorso invece delle singole visite?

Molti pazienti iniziano con una visita pensando che “basti un piano alimentare” per vedere i risultati.
La verità è che il corpo non funziona come un interruttore: servono tempo, aggiustamenti e supporto costante.

Ecco perché un percorso strutturato fa la differenza:

• Continuità: ogni mese valutiamo i progressi, correggiamo eventuali difficoltà e adattiamo il piano.

• Educazione alimentare: impari a gestire le scelte quotidiane, non solo a “seguire una dieta”.

• Approccio clinico personalizzato: non lavoriamo solo sul peso, ma su insulino-resistenza, infiammazione, ormoni, salute intestinale e metabolica.

• Supporto costante: non sei mai sola, perché il percorso include materiali, guide pratiche e la possibilità di chiarire i dubbi.

 Il vero cambiamento avviene quando non ti limiti a seguire una dieta, ma ti prendi il tempo per trasformare abitudini, metabolismo ed equilibrio ormonale.