Mi chiamo Piera De Sanctis, e sono biologa nutrizionista.
La mia prima laurea è in Farmacia: ho lavorato per anni nel settore farmaceutico, tra ospedali e studi medici, occupandomi di prodotti e formazione.
Un lavoro intenso, ma qualcosa non tornava, avevo bisogno di sentirmi più completa.
A 35 anni la mia vita è cambiata.
Un periodo estremamente difficile, di forti cambiamenti interiori e fisici, mi ha portata a rivedere tutto: il mio benessere, le mie abitudini, le mie priorità.
Sentivo che dovevo fare qualcosa di più utile, di più vero: volevo essere una soluzione.
Così ho deciso di ricominciare da zero, con passione e coraggio.
Mi sono iscritta alla facoltà di Scienze della Nutrizione Umana, e da lì è cominciato il mio secondo percorso.
Negli anni, mi sono sempre più appassionata alla nutrizione clinica e funzionale.
Perché ho capito che dietro ogni sintomo c’è una storia, e che ogni persona ha bisogno di essere ascoltata davvero.
Oggi so che un gonfiore, una fame improvvisa o un colesterolo alto…
possono nascondere squilibri ormonali, insulino-resistenza o semplicemente stanchezza emotiva.
E che non esiste una dieta che possa risolvere tutto, ma esiste un percorso personalizzato che può fare la differenza.
Lavoro soprattutto con donne in peri-menopausa, menopausa o con disturbi metabolici e digestivi, che si sentono spesso gonfie, stanche, confuse nei segnali del proprio corpo.
Donne che hanno provato tante cose, ma ora vogliono finalmente ritrovare:
equilibrio
energia
un senso di fiducia verso il proprio corpo
Nei miei percorsi non troverai restrizioni inutili o diete rigide.
Troverai ascolto, studio, personalizzazione e strumenti concreti.
Partiamo dai tuoi sintomi, ma lavoriamo insieme su tutta la tua quotidianità,con uno stile alimentare sostenibile e intelligente.
Negli anni ho continuato a formarmi costantemente ed oggi faccio parte della mappa dei professionisti che applicano il metodo della Dott.ssa Francesca Manfra, un approccio che unisce rigore scientifico, visione clinica e grande attenzione per la persona.
Amo il mio lavoro perché mi permette di fare la differenza nella vita delle persone.
Se ti riconosci in questo racconto, forse è il momento giusto per iniziare.
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In questi interventi racconto alcuni aspetti del mio approccio alla nutrizione e al percorso di cambiamento.
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